Modalidades
Na Squalo ensinamos e treinamos respeitando a individualidade do aluno, promovendo com técnica e metodologia o seu aprendizado e desenvolvimento.
Conheça as modalidades oferecidas:
Natação Baby
- Melhora a coordenação motora do bebê;
- Estimula o apetite;
- Aumenta o vínculo afetivo entre os pais e o bebê;
- Previne algumas doenças respiratórias;
- Ajuda o bebê a engatinhar, sentar ou andar mais facilmente;
- Ajuda o bebê a dormir melhor;
- Ajuda na resistência respiratória e
muscular do bebê.
Natação Infantil
- Melhora o desenvolvimento neuromotor;
- Fortalece a musculatura;
- Melhora a capacidade cardiorrespiratória;
- Ativa e dá mais mobilidade às articulações;
- Desenvolve as noções espaciais, temporais e de ritmo;
- Estimula um sono mais tranquilo;
- Reforça o apetite;
- Desenvolve a sociabilidade e a autoconfiança.
Natação Adulto
- Não tem impacto. É um esporte que não afeta as articulações, promove o relaxamento dos músculos e ajuda a aliviar a tensão muscular;
- Proporciona equilíbrio muscular;
- Melhora a postura;
- Melhora a capacidade aeróbica;
- Promove a circulação;
- Promove a flexibilidade muscular;
- Ajuda na recuperação de lesões;
- É para todas as idades.
Natação Baby
- Melhora a coordenação motora do bebê;
- Estimula o apetite;
- Aumenta o vínculo afetivo entre os pais e o bebê;
- Previne algumas doenças respiratórias;
- Ajuda o bebê a engatinhar, sentar ou andar mais facilmente;
- Ajuda o bebê a dormir melhor;
- Ajuda na resistência respiratória e
muscular do bebê.
Natação Infantil
- Melhora o desenvolvimento neuromotor;
- Fortalece a musculatura;
- Melhora a capacidade cardiorrespiratória;
- Ativa e dá mais mobilidade às articulações;
- Desenvolve as noções espaciais, temporais e de ritmo;
- Estimula um sono mais tranquilo;
- Reforça o apetite;
- Desenvolve a sociabilidade e a autoconfiança.
Natação Adulto
- Não tem impacto. É um esporte que não afeta as articulações, promove o relaxamento dos músculos e ajuda a aliviar a tensão muscular;
- Proporciona equilíbrio muscular;
- Melhora a postura;
- Melhora a capacidade aeróbica;
- Promove a circulação;
- Promove a flexibilidade muscular;
- Ajuda na recuperação de lesões;
- É para todas as idades.
Hidroginástica
- Condicionamento cardiovascular;
- Ativação da circulação sanguínea;
- Fortalecimento do sistema respiratório;
- Fortalecimento da musculatura;
- Flexibilidade;
- Coordenação motora e equilíbrio;
- Manutenção da densidade óssea.